Não. Na verdade, o que os estudos feitos até agora mostram é que esse óleo ajuda a diminuir medidas na barriga. Mas esse efeito só aparece em quem já está fazendo algum tipo de dieta. Sozinho, o óleo de coco não faz ninguém perder peso.(que peninha, rs.) As famosas que dizem ter emagrecido por causa dele já malham muito e cuidam da alimentação. Ou seja, no caso delas, a perda de pesa já era esperada.
Os especialistas afirmam que o óleo de coco, de fato, é metabolizado rapidamente pelo organismo, apesar de ser gordura pura, ele é logo transformado em energia e não é absorvido pelo corpo. CUIDADO! Se consumido em excesso, pode engordar e aumentar o colesterol. O melhor jeito de consumi-lo é substituindo o azeite e o óleo de cozinha (tipo, não é legal comer mais do que duas colheres de sopa por dia, ok?).
É gatxinhas, não tem jeito: quem quer perder peso tem mesmo que controlar o que come e malhar muito. Esse é o jeito mais saudável e seguro de ficar mais magra e com um corpinho legal.
Bjsss
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